学童の軟式野球経験者が中学生になって，硬式野球をするのか，軟式野球をするのかの選択はとても悩ましいと思う． 中学１年生の父親として中学生から硬式野球を始めた感想を含め，チームを決めるために苦労した点などいくつか参考になると思われることを記録…

現在私はスポーツ関係の仕事を生業としている． 学生時代に，スポーツに携わって生きていきたいと決めたきっかけに山際淳司さんの作品に触れたことが大きい．山際淳司さんは，1995年5月に46歳の若さで亡くなられているが，その作品は今でも多くの人の心に生…

野球少年の息子（中１）が，オスグット・シュラッターを発症した． 簡単にいうと、このオスグット病というのは，大腿四頭筋の停止部の膝蓋骨と脛骨を繋ぐ膝蓋腱が，脛骨粗面をけん引して炎症が生じている状態．大腿四頭筋の柔軟性の低下が主な原因と考えられ…

速く走ることは，子どもにとっては勉強ができることや腕力が強いことと同じか，それよりも重要度が高いと思う．少なくとも私が小学生，中学生時代はそのように思っていた． 最近は速く走るための指導書なども沢山出版されている． 共通することは，走る速さ…

自転車通勤が身体の健康にとって，良いことは前回の記事でまとめたが，いざ自転車で道路に出てみると困ったことがある．それは，自転車でどこを走れば良いのかという問題である．つまり，車道を走るのか，歩道を走るのかという問題がある． 自転車は道路交通…

ダイエットに関わる話は古今東西，話題に事欠かなく，”〇〇を食べたら痩せた”だとか，”ジムに通って〇〇運動を行うと効果がある” だとか最近では，”低糖質ダイエット”なんてのも流行っている．確かにどれも効果があるのだろうが，シンプルに考えると食べたエ…

息子が硬式野球部に入部した。野球部といえば坊主頭。 野球経験のない私は、何故、野球部員は坊主じゃなきゃダメなのか、別に野球が上手ければ長髪でも良いのではと常日頃、思っていた。 ところが いざ、坊主頭の野球少年と一緒に生活をしていると、この坊主…